俗话说,在合适的时间,做合适的事。受孕也是如此,选对时间是非常重要的。
一天中最佳同房时间
意大利科学家卡尼亚奇做过一项关于受孕时间规律的研究,研究表明75%的男子下午提取的小蝌蚪数量特别集中,快速运动比例也较大。
而女性受荷尔蒙影响,大多在下午5时至7时这段时间排卵。将两项研究合二为一,得出下午5时-7时,是一天中怀孕几率最高的时候。
当然,也会有不在这个时间段排卵的女性。更重要的是夫妻双方的同房状态,心情放松、性趣高昂、状态较好,不管是早上还是晚上,都利于受孕。
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一月中最佳同房时间
毋庸置疑,一月中最佳的同房时间就是排卵日。但很多人都分不清“排卵期”和“排卵日”的区别,只知道排卵期同房会提高受孕率。
理论上来讲,对于月经规律的女性,排卵期有10天,总不能连续10天都同房吧?就算夫妻双方有精力,小蝌蚪也要抗议了!
排卵日就是指排卵当天,有科学家对刚排出的新鲜卵子和排出已久的老化卵子,做了一个对比研究,发现老化的卵子不仅受孕率低,还对后代有着不良影响。
而刚排出的卵子在12小时内活力是最好的,受精后的胚胎质量也更高。
一生中最佳同房时间
《中国实用妇科与产科杂志》中建议:女性在25-29岁期间备孕,男性在27-35岁之间备孕最佳。
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女性超过35岁,生育力就会呈断崖式下降,对于高龄产妇来说,各方面的风险都会增加。
男性精子质量也随着年龄的变化而下降,多表现为精子活力降低、弱精、少精、精子精子DNA碎片率升高等。
为了孕育健康聪明的宝宝,尽量在合适的年龄生育。如果超过最佳生育年龄,夫妻双方最好先检查一下身体情况,以免出现不必要的危险。
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